Aristois

El aspecto diferenciador de 180 Training Mum radica en su enfoque holístico hacia el entrenamiento durante el embarazo. La empresa reconoce que este período es una fase única en la vida de una mujer y, por lo tanto, personaliza sus programas para abordar no solo las necesidades físicas, sino también las emocionales y mentales. En el ámbito presencial en Murcia, 180 Training Mum ofrece sesiones cuidadosamente diseñadas y dirigidas por grandes profesionales en el ejercicio prenatal. Estas sesiones no solo se centran en mantener la forma física, sino también en fortalecer los músculos específicos necesarios para un embarazo saludable y preparar a las futuras mamás para el parto. La opción online de 180 Training Mum amplía su alcance, permitiendo que mujeres de todo el mundo accedan a programas de entrenamiento adaptados a las diversas etapas del embarazo. La comunidad es un aspecto esencial de la filosofía de 180 Training Mum. Puedes leer más aquí: ver más