Aristois

Además de los beneficios para la piel, el colágeno también es importante para la salud de las articulaciones y los huesos. El colágeno actúa como un amortiguador y lubricante en las articulaciones, lo que ayuda a reducir la fricción y el desgaste durante el movimiento. Tomar colágeno puede fortalecer los tejidos conectivos alrededor de las articulaciones y promover la regeneración del cartílago, lo que puede aliviar el dolor y mejorar la movilidad en personas con condiciones como la osteoartritis. Algunos signos de deficiencia de colágeno pueden incluir una apariencia envejecida de la piel, cabello y uñas frágiles, problemas digestivos y debilidad en las articulaciones. Aquí puedes leer lo que quieras sobre los beneficios del colágeno, sobre el colageno hidrolizado, para qué sirve el colágeno?, qué es el colágeno? o incluso los tipos de colágenos que existen.